GRUPS DE IOGA I CRIANÇA a l’OCTUBRE 2018

  • Ioga per embarassades

Durant l’embaràs, el ioga t’ajudarà a tenir un moment de pausa per connectar amb el teu/va bebè i amb tu mateixa.

T’aporta equilibri emocional. El ioga t’ajuda a estar més relaxada, disminueix l’estrès i millora el nostre estat d’ànim.

Els dimecres de 16.30h a 18h.
Vine a provar una classe sense compromís!

  • Ioga per a mares i nadons

Una estoneta per tornar a connectar amb el teu cos i amb el teu bebè fent ioga i compartint amb més mares en aquest moment preciós.

El ioga t’ajudarà a tenir una bona recuperació post part, treballant tot el cos i així ajudant a que tot vagi tornant al seu lloc.

Els dimecres de 10.30h a 12h.

  • Ioga integral per a mares 

La maternitat pot ser intensa, per això és important trobar espais per tu. Sentir el cos i respirar conscientment et connecta amb el teu centre i la teva intuïció. Prepara’t físicament, emocionalment i mentalment per poder acompanyar els teus fills des de la plenitud i l’alegria.

Els dimecres de 18.30h a 20h.


Júlia Casals Ordeig, Professora de ioga, naturòpata i doula.

Segueix-nos a:

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.